Susamlı simit kurabiyenin kalorisi ne kadar?
Susamlı simit kurabiyenin besin değerleri, özellikle kalori içeriği merak edilen bir konudur. Bu tatlı atıştırmalığın enerji değerini belirleyen unsurlar ve diyet programlarına nasıl uyarlanabileceği hakkında pratik bilgiler paylaşacağım.
Susamlı Simit Kurabiye Kalori DeğeriSusamlı simit kurabiye, geleneksel simit şeklinde hazırlanan ve üzeri susamla kaplanan bir kurabiye çeşididir. Ortalama bir susamlı simit kurabiyenin (yaklaşık 30-35 gram) kalorisi şu şekildedir:
Kaloriyi Etkileyen Faktörler:
Diyet Yapanlar İçin Not:Susamlı simit kurabiye yüksek karbonhidrat ve yağ içeriğine sahiptir. Light versiyonlar için tam buğday unu, az şeker ve zeytinyağı tercih edilebilir. Porsiyon kontrolü önemlidir. |
.webp "Elmalı Un Kurabiyesi Tarifi ve Malzemeleri")
