Kurabiyelerin kalori içeriği hakkında oldukça bilgilendirici bir yazı olmuş. Porsiyon boyutunun ve kullanılan malzemelerin kalori miktarını etkilediğini biliyor muydun? Özellikle tam tahıllı veya şekersiz alternatiflerin daha sağlıklı bir seçenek sunduğu dikkatimi çekti. Yulaf ezmesi gibi malzemeler kullanarak hem doyurucu hem de besleyici kurabiyeler yapmak mümkün. Sen hiç sağlıklı kurabiye tarifleri denedin mi?
Kurabiyelerin kalori içeriği hakkında oldukça bilgilendirici bir yazı olmuş. Porsiyon boyutunun ve kullanılan malzemelerin kalori miktarını etkilediğini biliyor muydun? Özellikle tam tahıllı veya şekersiz alternatiflerin daha sağlıklı bir seçenek sunduğu dikkatimi çekti. Yulaf ezmesi gibi malzemeler kullanarak hem doyurucu hem de besleyici kurabiyeler yapmak mümkün. Sen hiç sağlıklı kurabiye tarifleri denedin mi?
Cevap yaz